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平和は自分の心から

先日、年に一度開催される、世界一のエステティシャン今野華都子先生の『洗顔洗心塾 全国大会』に参加させていただきました。

全国大会では、全国各地で開催される洗顔洗心塾を受けられた方が、優しく、ゆっくり自分の顔を洗うことによって得られた様々な気づきから、長年悩んでいた肌の悩みや、人生の中の大きな悩みまでもが晴れていったというような、数々の素晴らしい体験談を発表されていました。


また、今回は、特別ゲストの文学博士で、日本で初めてエアグラムを紹介し第一人者として全国各地でワークショップなどを行っていらっしゃる鈴木秀子先生の大変貴重なお話も聞かせていただくことができました。

― 鈴木先生のプロフィール ―――――――――――――――――――――――――――――――――

東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。
フランス、イタリアに留学。ハワイ大学、スタンフォード大学で教鞭を執る。
聖心女子大学教授(日本近代文学専攻)を経て、国際文学療法学会会長。文学博士。聖心会会員。
国際コミュニオン学会の提唱者として,文学療法・エニアグラム・アクティブリスニングなどの指導、
NPOコミュニオンにて「心の対話者」「コーチング・メンター」等の養成にあたっている。
国際コミュニオン学会の名誉会長。コミュニオン会のスピリチュアル・リーダー
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
 

鈴木先生は、とても小柄で穏やかな方でしたが、お話をされると、凛とした雰囲気の中に、とても力強いパワーを感じました。
お話の中で印象に残った、平和について……

池の水を清らかに保つには、池の底から、清水が湧きつづけていなければならない。
清水が湧き続けていなければ、水は澱み、腐っていく・・・
人の心もしかり。心が常にきれいでなければ、本質がない。
先のことを考えそれに囚われすぎて、取り越し苦労をしてはいけない。ということをおっしゃってました。

そして、鈴木先生が ダライ・ラマ法王とお会いになられたときのお話をしてくださいました。

鈴木先生は「私たちが世界平和の為にできることは何ですか?」とお尋ねになられたそうです。

すると、にこやかにこう言われたそうです。

「自分の心を落ち着けなさい。静かで、明るい心を持ち続けなさい」
「世界の平和はあなたの心からです。自分の心を整え、全体のことを考える。そうすると、周りの人に幸せが訪れる。それが、世界平和への貢献なのです。」

 

このお話をお伺いして、今野先生がよくおっしゃることを思い出しました。

《心が騒がないことが、一つの幸せだと思っています。静かな湖のように、いつも穏やかでいることが、 自分の、そして周りの方の幸せにもつながるのだと思います。》

また、《ひとつひとつを、ゆっくり、丁寧にね。》

 

慌てたり、バタバタすることはきっと誰にもありますが、そんなとき、心が整っていると、大切なことを見落とさずに、しっかり目を向けられるのだと思います。

先日参加させていただいた原田隆史氏の講演会でも、予め予想のできる準備は徹底的にして、不安を取り除くことによって、「平常心」を保つことの大切さを教えていただきました。

以前の上司のブログにあった帝王学の中にも「平常心」「不動心」を鍛えるとありました。

そして、知致の日めくりカレンダーより『心耳を澄ます』
心耳を澄まさなければ聞こえてこない世界がある。見えてこない世界がある。
《日々の営みに追われ、忙殺されているとき、人は大事なものを見過ごしてしまう。
多忙な日常が作り出す騒々しい心、浮ついた心、がさついた心、心がそういう状態にある時、どんな出会いも命をはらむことなく素通りしてしまう。》

 

確かに、心がイライラしたり、ザワザワしたり、ゆらゆらしていると、目の前にあるものへの感謝の気持ちが薄れてしまったり、気づけなかったりします。
そして、その原因を自分以外のものから探そうとしてしまい、どんどん本質から遠ざかってしまう、そんなときがあります。

そんなときは、早くそんな自分に気づくこと、そして、そんな自分をどこへ戻すのか?
それが大切なのだと思いました。それに気づけないまま少しずつ反れていってしまうと、収拾がつかなくなってしまい、周りにも悪影響を与えてしまっています。

以前、上司が「素晴らしい方たちは、言い方や、それを表現する媒体が違うけれど、皆さん、同じ意味のことを言われているよ」と教えてくださいました。
最近になって、いろんな方の著書や、お話を聞かせて頂いて、なんとなくそれがわかってきたような気がします。

 

今回の鈴木先生のお話を通して、今まで教えて頂いたことと重ね合わせて考えました。
普段から自分の心を強く鍛えること、ブレない心、そして、ざわつかない心作りが大切だと感じました。
そして、その心は自分自身を幸せへと導いてくれて、周りの人たちを傷つけることもなくなると思いますし、心の平和を感じることができるのだろうなと思いました。
周りにもいい影響を与えることができる人になれるように、まず自分の中が平和かどうか?それを基本に置いてしっかり自分を見つめていきたいです。


 

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